ウェルネスライフ– category –

プロテインは健康的な生活のためトレーニングを行っている方にとって欠かせないものとなっています。しかし、プロテインはその独特の風味や粉っぽさによって、「まずい」「飲みにくい」と感じる方がいらっしゃるのも事実です。 この記事では、プロテインが...

私たちの日常生活において、「幸せ」を感じるのはどんな時でしょうか？ 家族や友人と楽しい時間を過ごしている時、趣味に没頭している時などが思い浮かぶかもしれません。 しかし、その時の幸福感のベースとなっているのは「ウェルビーイング」な状態です...

「ウェルネスってヘルスとは違うの？」 「ウェルネス似た言葉でウェルビーイングっていう言葉もあるよね？」 と思っていたりしませんか？ 「ウェルネス」という言葉はよく耳にするけど、その意味を明確に理解している方は少ないのではないでしょうか？ 今...